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陕煤蒲白建新煤化组织开展“从心出发 向美而行”女性心理健康专题讲座

      党建先锋陕西电(副总编:张家南 通讯员:王琳玉 )为普及科学的心理健康知识,帮助女性正确排解工作和生活压力,守护健康和家庭幸福。4月16日,陕煤蒲白建新煤化以“从心出发 向美而行”为主题组织开展了一场女性心理健康专题讲座。活动特别邀请国家二级心理咨询师张欣老师授课,来自该公司各基层工会的50余名女职工参加此次活动。

      活动中,张老师围绕多个维度展开讲解。在心理健康篇,深入解读女性心理特征,剖析心理健康的标志,并引导女职工了解自我压力状况,培养积极心态;在家庭关系篇,阐述家庭对幸福人生的意义,分享建立家庭和事业平衡点的方法及如何运用“爱的五种语言”维护家庭和谐幸福的技巧;在亲子关系篇,强调赏识教育,鼓励女职工寻找孩子闪光点,与孩子共同成长,成就孩子美好未来。活动现场气氛热烈,女职工们积极参与互动,纷纷表示受益匪浅。

      通过此次讲座,大家不仅学到了实用的心理健康知识,还学会了如何运用这些知识来调节自己的情绪和压力,为今后的工作和生活注入了新的活力和动力。未来,该公司将持续关注女职工身心健康,开展更多有益的活动,让广大女职工们释放压力,感受全身心的放松与愉悦,舒心工作,健康生活,为企业高质量发展注入“心”动能。


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