做自己情绪的主人 ——匡衡小学开展考前心理疏导家长进课堂活动

2026-06-23

为缓解六年级学生考前焦虑，引导学生学会调节心理状态，峄城区匡衡小学开展“家长进课堂”特色心理辅导活动，本次课堂主题为“做自己情绪的主人”。

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受邀家长走进班级讲台，结合自身生活经验与生动卡通课件，围绕考前紧张、烦躁、自卑等常见负面情绪展开分享。课堂上，家长用亲切通俗的语言，向同学们讲解情绪产生的原因，传授深呼吸、积极心理暗示、合理倾诉等实用减压方法，引导大家正视考前压力，接纳自身情绪，主动做情绪的小主人。

同学们认真聆听，主动分享自己考前的烦恼，现场互动氛围温暖融洽。此次家长进课堂活动，搭建起家校协同育人的桥梁，从家庭视角为学生提供心理支持，有效舒缓了毕业班学生备考压力。学校将持续开展多元家校共育课堂，全方位守护学生心理健康，助力孩子们从容应考、阳光成长。

峄城区匡衡小学王晓玲

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